여드름이 짜도 자꾸 다시 올라올 때, 계속 짜내도 괜찮은가요?

 같은 자리를 거듭 짜는 것은 권하지 않습니다. 다시 올라온다고 계속 짜내도 뿌리가 뽑히는 것은 아니며, 오히려 흉터와 자국이 남을 가능성이 높아집니다. 직접 압출은 연속 2회까지만 하고, 그 뒤에는 손을 대지 말고 진정 관리에 집중하시길 권합니다. 이유와 관리법을 순서대로 설명드립니다.

압출했는데도 그 자리가 다시 차오르는 까닭

압출 후에도 같은 곳이 다시 올라오는 원인은 크게 세 가지입니다.

첫째, 염증이 남아 있는 경우입니다. 압출 과정에서 씨앗(면포)이나 염증 물질이 다 빠져나오지 못하고 모낭 깊은 곳에 남으면, 그 염증 반응 때문에 다시 부풀어 오릅니다.
둘째, 조직 손상과 부종입니다. 힘을 과하게 주어 누르면 피지만 나오는 것이 아니라 주변의 정상 피부 조직까지 다칠 수 있고, 피하 출혈(멍)과 부종이 생길 수 있습니다. 이때 부어오른 부위를 "아직 여드름이 남았다"고 착각해 또 짜게 되는 경우가 많습니다.
셋째, 2차 세균 감염입니다. 손이나 깨끗하지 않은 도구로 같은 곳을 자꾸 자극하면 열린 모공을 통해 세균이 들어갈 수 있습니다. 그 결과 처음보다 크고 아픈 낭종성 여드름으로 악화될 수 있습니다.

거듭된 압출이 피부에 남길 수 있는 변화: 패인 흉터와 붉은 자국

여드름 자체는 시간이 지나면 가라앉을 수 있습니다. 하지만 잘못된 압출을 반복하며 생긴 손상은 오랫동안 피부에 흔적으로 남습니다.
패인 흉터는 진피층이 손상되면서 생깁니다. 센 압력에 모낭 벽이 터지면 진피층의 콜라겐 구조가 파괴되고, 손상된 자리가 제대로 재생되지 못해 채워지지 않으면 콕콕 팬 흉터나 송곳형·박스형 흉터로 남을 수 있습니다.
색소침착과 붉은 자국(PIH)도 나타날 수 있습니다. 물리적 자극이 이어지면 멜라닌 세포가 자극을 받아 검붉은 색소침착이 남기도 하고, 모세혈관이 확장되거나 손상되어 좀처럼 사라지지 않는 붉은 자국이 되기도 합니다.

이미 짠 여드름, 집에서는 어떻게 다뤄야 할까요

직접 관리할 때 지켜야 할 원칙은 두 가지입니다.

하나, 연속으로 2회 이상 직접 압출하지 않습니다. 한 번 시도했을 때 진물이나 피가 나오고 면포가 깨끗하게 빠져나오지 않았다면 그 즉시 멈춰야 합니다.
둘, 더 건드리지 말고 진정 관리에 집중합니다. 압출 후 부어오른 자리는 억지로 더 짜지 말고, 소독을 한 뒤 여드름 패치를 붙이거나 진정 관리를 해 주는 편이 좋습니다.

 

전문 압출과 피부 재생 관리는 언제 고려하나요

압출은 모낭의 결(각도)을 읽어 정확한 통로를 열고 피지 씨앗만 빼내는 기술이 필요한 일입니다. 그래서 위생 관리와 시술 경험을 갖춘 의료기관에서 상담을 받은 뒤 진행하시길 권합니다.
반복된 압출로 피부 속 조직이 이미 손상되었거나 자국과 흉터가 생기기 시작했다면, 약초침이나 스킨부스터 같은 전문 관리로 피부 스스로의 재생력을 높여 피부 장벽과 진피층을 회복하도록 돕는 것이 중요합니다.

 

한 줄 요약: 여드름은 한 번에 정확하게 압출하고, 피부 스스로의 재생력을 높여 주는 것이 핵심입니다.

 

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자주 묻는 질문

 

Q1. 짠 뒤에 부어오른 자리를 더 짜야 하나요?
아니요. 부어오른 것은 여드름이 남아서가 아니라 조직 손상과 부종 때문일 수 있습니다. 더 짜지 마시고, 소독 후 여드름 패치를 붙이는 등 진정 관리에 집중해 주세요.

Q2. 압출했더니 진물이나 피만 나오고 면포가 깨끗하게 나오지 않습니다. 어떻게 하나요?
바로 멈추시는 것이 좋습니다. 직접 하는 압출은 연속 2회 이상 하지 않는 것이 원칙입니다.

Q3. 이미 자국이나 흉터가 생기기 시작했다면 어떻게 하나요?
반복된 압출로 피부 속 조직이 손상된 상태라면, 피부 재생력을 높여 주는 전문 관리를 고려해 볼 수 있습니다. 현재 피부 상태에 맞는 일대일 상담을 받아 보시길 권합니다.








해율한의원 수원점 권민지 대표원장

한의임상피부과학회(AKMCD) 이사
대한한방피부과학회(OMS) 정회원
대한통합레이저의학회(KMALT) 정회원
대한한방안면성형학회 정회원
대한한방여드름학회 정회원
한방비만학회 정회원
한의정보협동조합 정회원
대한한방약침학회 정회원

전) 해율한의원 부산점 진료원장
현) 해율한의원 수원점 대표원장

해율한의원 수원점 황주경 원장

한방피부과학회(OMS) 정회원
대한통합레이저의학회(KMALT) 정회원
대한두피탈모학회 정회원
한방미용성형학회 정회원
대한융합한의학회 정회원
서울시한의사회 의료기기 위원회 위원
중국 북경중의약대학교 해외임상 연수 수료

전) 고운몸한의원 수석원장
현) 해율한의원 수원점 진료원장


해율한의원 수원점 김가현 원장

대한한방안이비인후피부과학회(JKOOD) 정회원
대한한방비만협회 회원
대한연부조직학회 정회원
대한약침학회 정회원
대한한의사협회 추나교육 이수
제천한방병원 임상실습과정 수료
충주한방병원 임상실습과정 수료
근막침요법 MPS 아카데미 수료

전) 도앤다한의원 당하점 진료원장
현) 해율한의원 수원점 진료원장

해율한의원 수원점 윤세린 원장

대한통합레이저의학회(KMALT) 정회원
대한한방안이비인후피부과학(JKOOD) 정회원
대한문신학회 정회원
사상체질면역의학회 회원
대한한방부인과학회 정회원
대한상한금궤의학회 회원
대한한의사협회 추나교육 이수

전) 경희새벽한의원 진료원장
전) 신통한의원 진료원장
현) 해율한의원 수원점 진료원장