사춘기 여드름치료 늦지 않게 관리해야 하는 이유는? 안산 해율한의원에서 설명드립니다

안녕하세요. 해율한의원 안산점 김현성 원장입니다.


9월로 접어들면서 아침, 저녁으로는 제법 선선해졌지만 아직 낮에는 더위가 남아있는 것 같습니다.

이렇게 일교차가 벌어지는 시기에는 피부의 유수분 균형이 보다 쉽게 흔들리는데요.

특히 성장기에 접어든 청소년은 피지 분비가 활발하기 때문에 이마, 코, 볼에 여드름이 늘어 고민될 수 있습니다.


진료실에서도 보호자분들이 "사춘기가 끝나면 자연스럽게 없어지지 않을까요?"라고 물어보시고는 해요.

물론 성장하면서 차츰 줄어드는 경우도 있습니다.

그러나 염증이 반복되고 손으로 건드리는 과정이 계속되면 자국, 흉터가 남을 수 있어 피부 상태를 잘 살펴봐야 했어요.


오늘은 사춘기 여드름의 원인부터 이른 치료가 필요한 이유, 한의원의 관리까지 알아보는 시간을 가져보겠습니다.



[여드름, 왜 생기나요?]

사춘기가 시작되면 몸에서는 여러 호르몬 변화가 나타나는데요.

이 과정에서 피지선의 활동도 활발해지면서 얼굴에 기름기가 많아질 수 있답니다.


피지가 많아진 상태에서 각질이 모공 입구를 막으면 피지가 원활하게 빠져나오지 못하겠죠?

처음에는 오돌토돌한 작은 좁쌀로만 보이지만, 염증이 더해지면 문제가 커집니다.

붉고 아픈 여드름이나 고름이 차는 화농성 여드름으로 이어질 수 있다는 뜻이에요.


청소년기에는 수면 부족, 학업 스트레스, 불규칙한 식사 등도 피부에 영향을 줄 수 있었어요.

따라서 단순히 피부가 깨끗하지 않아 생긴다고 생각하기보다는 다양한 요인을 함께 살펴야 하겠습니다.



[여드름 재발 원인에 대해]

사춘기 여드름은 한 번 압출했다고 해서 끝나는 문제는 아니에요.

이미 올라온 여드름을 제거하더라도 피지가 계속 만들어지고 모공이 반복해서 막힌다면 재발로 이어지기 쉽습니다.


특히 시험 기간처럼 잠이 부족하거나 스트레스가 심해지는 시기에 갑자기 심해지기도 하죠.

앞머리가 이마에 계속 닿거나 땀을 흘린 뒤 오래 방치하는 습관도 마찬가지에요.

자극적인 세안, 잦은 스크럽도 원인이 될 수 있답니다.


따라서 반복되는 여드름은 현재 올라온 염증만 봐서는 안돼요.

평소 생활 속에서 피부를 자극하는 부분까지 함께 확인해야 했어요.




[늦기 전에 관리해야 하는 이유는?]

사춘기 여드름은 나중에 크면 사라지겠지 하고 오랫동안 방치하는 경우가 많더라고요.

그러나 염증이 깊어질수록 피부 조직이 손상될 가능성도 커진답니다.


붉은 여드름이 반복되었던 자리에는 붉거나 갈색의 흔적이 오래 남을 수 있는데요.

염증이 깊었다면 피부가 움푹 패이는 흉터로 이어지기도 했어요.

특히 손이나 면봉으로 무리하게 짜면서 피부에 상처를 내면 흔적이 더욱 오래갈 수 있습니다.


이미 생긴 패인 흉터는 여드름 자체를 관리하는 것보다 치료 과정이 길어질 수 있었어요.

그렇기에 흉터가 생긴 뒤 관리하기보다는 염증이 반복되는 단계에서 적절하게 관리하는 것이 중요합니다.



[한의원의 여드름 치료에 대해]

해율한의원에서는 청소년의 현재 피부 상태와 여드름의 형태를 먼저 살펴본 뒤 치료 방향을 결정하는데요.

좁쌀처럼 막혀 있는 면포나 염증성 여드름은 필요한 경우, 원장님의 직접 압출을 진행한답니다.


이를 통해 피부에 무리한 자극을 줄여 모공 속 피지와 노폐물을 제거해요.

가정에서 손으로 억지로 짜는 것과 다르게 피부 상태, 여드름의 진행 정도를 확인하여 필요한 부위에 한해 시행하고 있습니다.



여기에 피부 상태에 따라 침, 약침 등의 치료를 병행해요.

반복적으로 여드름이 올라온다면 수면과 식습관, 세안법, 스트레스 등의 생활 속 악화 요인도 함께 살핍니다.


사춘기 여드름은 성장 과정에 나타날 수 있는 지극히 자연스러운 변화였어요.

그러나 그렇다고 해서 모든 여드름을 방치해도 된다는 의미는 아니랍니다.


중요한 것은 현재 피부 상태에 맞춰 필요한 만큼 관리하는 것이죠.




[FAQ]

Q. 사춘기 여드름은 크면서 저절로 사라지나요?

성장하면서 호르몬 변화가 안정되어 자연스럽게 줄어드는 경우도 있습니다.

단, 염증이 심하거나 재발된다면 흔적이나 흉터가 남을 수 있어 무조건 기다리는 것은 권하지 않아요.


Q. 좁쌀 여드름도 치료해야 할까요?

개수가 적고 염증이 없다면 생활 관리를 하면서 지켜볼 수 있었어요.

하지만 좁쌀이 계속 늘어나거나 붉은 여드름으로 변한다면 피부 상태를 확인해 보는 것이 좋겠습니다.


Q. 집에서 여드름을 짜도 괜찮을까요?

손이나 면봉으로 무리하게 누르면 피부에 상처가 남고 염증이 심해질 수 있습니다.

특히 아직 압출하기 어려운 여드름을 억지로 짜는 행동은 피해주세요.


Q. 세안을 자주 하면 여드름이 줄어드나요?

지나치게 자주 씻는다고 여드름이 줄어들지는 않는답니다.

오히려 잦은 세안에 의해 피부가 자극을 받을 수 있기에 순한 세안제를 사용해 부드럽게 씻도록 해요.


Q. 사춘기 여드름 치료는 언제 시작하는 게 좋을까요?

붉고 아픈 염증이 반복되거나 화농성 여드름이 늘어날 때입니다.

이 외에도 같은 곳에 재발하거나 붉은색, 갈색의 흔적이 남기 시작할 때는 피부 상태를 확인해 관리해야 했어요.



청소년 시기에는 외모에 대한 관심이 높아지면서 얼굴에 반복되는 여드름 자체가 큰 스트레스로 다가오기 쉽습니다.

그렇다고 매일 거울을 보며 여드름을 짜거나 강한 화장품을 사용하는 것은 오히려 피부를 자극할 수 있는데요.


여드름이 한두 개 생겼다가 금방 가라앉는 정도라면 생활 관리를 하면서 지켜볼 수 있었어요.

하지만 붉고 아픈 여드름이 끊이지 않거나 같은 자리에 반복되는 경우도 있습니다.

이와 더불어 흔적까지 남기 시작했다면 조금 일찍 피부 상태를 확인해 보는 것이 좋겠어요.


한의원에서는 피부 상태, 여드름 진행 정도를 살펴 알맞은 관리 방향을 안내하고 있습니다.

연관된 고민이 있다면 이른 시기에 내원하여 원장님과 상담부터 나눠보시길 바라요.

이상 해율한의원 안산점 원장 김현성이었습니다.


<여드름 치료 전후 사례>
치료기간 : 2021년 5월 ~ 2021년 6월
  



해율한의원 안산점 김현성 원장

한방안이비인후피부과학회(JKOOD) 정회원
한의임상피부과학회(AKMCD) 정회원
대한한방피부과학회(OMS) 정회원
대한통합레이저의학회(KMALT) 정회원
대한두피탈모학회 정회원
척추신경추나의학회 정회원
상지대학교 한의과대학 임상특강 강사 "현대 한의학에서의 흉터 치료"

현) 해율한의원 안산점 대표원장
전) 미올한의원 진료원장
전) 상쾌한한의원 진료원장