울산여드름피부과 여드름 재발 원인, 원장님이 설명드립니다

안녕하세요. 해율한의원 울산점 원장 이윤조입니다.


여드름을 진료하다 보면 이런 말씀을 자주 듣고는 하는데요.

"여드름을 짜도 며칠 지나면 다시 생겨요."

"화장품도 바꿨는데 왜 계속 반복될까요?"


여드름은 어느 날 갑자기 생겼다가 사라지는 단순한 피부 트러블로만 보기는 어렵습니다.

피부 안에서는 피지, 각질, 모공, 염증 반응 상태 등이 서로 영향을 주고 있기 때문인데요.

이번 글에서는 여드름의 원인과 반복되는 이유, 관리법에 대해 세세히 알아보도록 하겠습니다.



[여드름의 유형]

여드름이라고 하면 흔히 빨갛게 올라온 뾰루지를 먼저 떠올리고는 합니다.

그러나 실제로는 진행 정도에 따라 모습이 다양한데요.


초반에는 모공 내에 피지, 각질이 쌓여 피부색, 하얀색의 작은 돌기가 생길 수 있답니다.

흔히 좁쌀 여드름이라고 부르는 면포성 여드름이 여기에 해당되죠.


이때 염증이 더해지면 붉게 솟아오르는 구진이 나타날 수 있으며, 염증이 진행되어 노란 고름이 보이기도 합니다.

농포 형태로 발전한 상태에서 더 깊은 부위까지 염증이 이어지면 만졌을 때 단단하고 아픈 결절, 낭종이 나타나기도 해요.


즉, 

면포 -> 붉은 염증 -> 화농 -> 깊은 염증

처럼 진행될 수 있기에 현재 어떤 단계인지 살펴보고 그에 맞춰 관리 방향을 결정하는 것이 중요하겠습니다.

아울러 얼굴뿐만 아니라 피지샘이 발달된 목이나 가슴, 등에도 여드름이 나타날 수 있었어요.



[같은 자리에 여드름이 반복되는 이유]

여드름이 재발하면 많은 분들이 "피부에 기름이 많아서 그런가요?"하고 질문을 주시고는 합니다.

물론 피지 분비는 중요한 요인 중 하나인데요.

그러나 피지가 많다는 이유 하나만으로 모든 여드름을 설명하기는 어렵겠습니다.


피지의 분비가 늘어나고 모공 입구에 각질이 원활하게 탈락하지 못하면 피지가 바깥으로 배출되기 어려워지죠.

이렇게 막혀버린 모공 속에서 염증 반응이 더해져 여드름이 올라올 수 있어요.

여기에 개인에 따라 다음과 같은 요인들이 영향을 줄 수 있습니다.

✔ 피지 분비 증가
✔ 모공 주변의 각질 정체
✔ 수면 부족, 불규칙한 생활
✔ 스트레스
✔ 피부에 맞지 않는 화장품


따라서 반복되는 여드름을 관리할 때에는 이미 올라온 병변과 함께 어떤 환경에서 악화되는지도 함께 확인해야 하겠어요.



더 나아가 얼굴에 붉게 뾰루지가 올라왔다고 해서 무조건 여드름인 것은 아니에요.

대표적으로 모낭염은 여드름과 비슷한 형태로 나타날 수 있습니다.

이 외에도 주사나 입 주변에 나타나는 피부염 등이 여드름처럼 보이기도 하죠.


- 평소와 다르게 갑자기 많은 병변이 올라오는 경우
- 심해진 가려움
- 기존에 하던 관리임에도 오히려 증상이 심해진 경우

위와 같은 경우라면 다른 피부 질환과 구분해 보는 과정이 필요합니다.


성인 여성의 경우, 턱과 입 주변에 반복적으로 염증이 생기고는 하는데요.

이때 생리 주기의 변화나 다른 호르몬 관련 증상이 동반된다면 관련 요인을 함께 살필 필요가 있겠습니다.

한의원을 찾기 전에도 무조건 압출부터 하기보다는 현재 병변이 여드름인지, 어떤 유형인지 등을 확인하는 것이 우선이에요.



[잘못된 관리에 의한 문제점]

눈에 보이는 피지나 고름을 보면 당장 짜고 싶은 마음이 들고는 하지요.

하지만 손이나 손톱으로 반복해서 압력을 가하면 필요한 범위보다 주변 피부까지 손상될 수 있습니다.


특히 염증이 깊은 여드름을 강하게 압출할 경우, 더욱 악화되거나 붉은 자국, 갈색 색소침착이 오래 남을 수 있어요.

피부 조직의 손상이 깊어지는 경우에는 염증이 가라앉은 후에도 움푹 팬 흉터가 남을 수 있답니다.


한 번 구조적으로 패인 흉터는 단순 자국과는 다르게 자연적으로 충분히 회복되기 어려운 경우가 있는데요.

그렇기에 여드름 치료에서는 현재 염증을 줄이는 것과 동시에 앞으로 남을 수 있는 자국, 흉터의 가능성까지 고려해야 합니다.



[한의원의 여드름 치료]

해율한의원에서는 가장 먼저 여드름의 형태와 염증 정도, 피부 상태를 확인합니다.

같은 여드름이라고 해도 좁쌀 형태가 많은 분과 염증이 반복되는 분, 화농성이 많은 분은 관리 방향이 달라지기 때문이에요.


✔ 원장 직접 압출

압출이 필요한 면포나 여드름은 상태를 확인한 뒤 의료진이 직접 압출을 진행합니다.

단순히 강한 압력으로 짜내는 방식이 아니라 병변의 깊이와 형태를 살피는 과정부터 우선시하는데요.

이후 피지와 내용물의 배출을 돕고, 주변 피부에 불필요한 자극이 가해지지 않도록 합니다.


✔ 한약 치료

압출을 꾸준히 받더라도 새로운 여드름이 계속 올라오는 분들이 있어요.

이런 경우에는 현재 보이는 여드름만 관리하기보다 피지, 염증에 영향을 주는 개별 요인을 함께 살펴야 합니다.

한의원에서는 반복성 여드름의 경우, 개별 상태를 살펴 필요에 따라 맞춤 한약을 처방해요.

피부 상태와 반응을 확인하면서 단계적으로 복용하도록 하고 있답니다.



✔ 생활 관리

여드름은 압출을 잘했다고 해서 생활 습관과 관계없이 유지되는 것은 아니랍니다.

수면이나 식습관, 세안법, 화장품 사용 등이 개인에 따라 악화에 영향을 줄 수 있어요.

따라서 치료에서는 세안 방법, 생활 패턴 등을 점검하고 교정하는 과정을 병행하죠.


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치료 목표를 '여드름이 앞으로 생기지 않는 피부'라고 단정하지 않습니다.

한의원에서는 현재 존재하는 염증을 줄이고 새롭게 여드름이 올라오는 개수와 크기, 빈도를 단계적으로 낮추는 데 집중해요.

단, 개선 정도와 관리 기간은 여드름의 종류와 중증도, 피부 상태 및 생활 환경 등에 따라 개인차가 있겠습니다.



[여드름 생활 관리에 대해]

여드름이 올라오면 피부를 깨끗하게 만들어야 한다는 생각에 하루에도 여러 번 씻거나 스크럽을 하는 경우가 있더라고요.

그러나 지나친 세안과 각질 제거는 오히려 피부를 자극할 수 있습니다.


클렌징 시에는 자극이 적은 제품을 이용하여 부드럽게 씻고 얼굴을 문지르지 않도록 해요.

화장품 역시 지나치게 많은 제품을 겹쳐 사용하기보다 자신의 피부 상태에 맞춰 단순하게 구성하는 편이 좋겠습니다.


그리고 특정 음식을 무조건 금지하기보다는 어떤 음식이나 생활패턴 이후 반복적으로 증상이 심해지는지 살펴봐야 해요.

충분한 수면과 규칙적인 생활 역시 피부 컨디션을 안정적으로 유지하는 데 중요한 부분입니다.



[FAQ]

Q1. 좁쌀 여드름도 꼭 압출해야 하나요?

모든 좁쌀 여드름을 무조건 압출해야 하는 것은 아닙니다.

면포 상태와 위치, 피부 민감도 등을 확인하여 필요한 병변을 선별하여 관리해야 해요.


Q2. 여드름을 집에서 짜면 안되나요?

손이나 손톱으로 무리하게 짜면 주위 조직까지 손상되거나 염증이 심해질 수 있습니다.

특히 깊고 붉은 염증성 병변은 자국이나 흉터가 남을 가능성을 고려해야 하죠.


Q3. 성인이 된 후에도 여드름이 생길 수 있나요?

네. 성인에게도 여드름은 나타날 수 있습니다.

피지, 각질, 호르몬 변화, 수면 부족 등 다양한 요인이 영향을 줄 수 있었어요.


Q4. 여드름 자국, 흉터는 같은 건강?

다릅니다. 피부 표면은 비교적 평평하면서 붉거나 갈색의 색 변화가 남았다면 자국에 가깝겠습니다.

반면 피부가 움푹 패이거나 튀어나오는 등 피부 구조가 달라졌다면 흉터를 의심할 수 있어요.


Q5. 여드름 치료를 받으면 다시 생기지 않나요?

여드름은 다양한 요인이 복합적으로 영향을 미치기 때문에 치료 후에도 다시 나타날 수 있습니다.

현재 병변을 관리하면서 반복적인 생활 악화 요인을 함께 살펴 꾸준히 관리하는 것이 중요하겠어요.



여드름은 눈 앞에 보이는 뾰루지 하나만 없앤다고 끝나는 문제가 아닙니다.

특히 같은 부위에서 반복된다면 피부가 보내는 신호를 무시하기보다 현재 여드름 단계와 악화 요인을 꼼꼼히 살펴야 해요.

자국, 흉터 등이 남기 전에 적시에 관리 방향을 잡는 것도 중요하겠습니다.


지금까지 해율한의원 울산점 이윤조 원장이었습니다.

감사합니다.


<여드름 치료 전후 사례>
치료기간 : 2026년 4월 ~ 2026년 7월




해율한의원 울산점 이윤조 원장

동의대학교 한의학과 졸업
대한한방피부과학회 회원
대한한방비만학회 회원
척추신경추나의학회 회원
대한통합레이저의학회 회원

전) 해율한의원 부산점 대표원장
현) 해율한의원 울산점 대표원장