수원지루성피부염 붉고 가려운 증상이 반복되는 이유, 원장님이 설명드립니다

안녕하세요. 해율한의원 수원점 원장 권민지입니다.


“얼굴이 계속 붉은데 피부가 예민해진 걸까요?”

“눈썹이나 코 주변이 가렵고 각질이 자꾸 생겨요.”

처음에는 피부가 건조해졌다고 생각해 보습제를 듬뿍 바르거나 사용하던 화장품을 바꿔보기도 합니다.

며칠 괜찮아지는 듯하다가 다시 붉음과 가려움이 나타나면 어떤 관리를 해야 할지 막막해지기도 하는데요.


만일 이마와 눈썹 사이, 코, 귀 주변처럼 피지 분비가 활발한 부위에서 붉음·가려움·각질이 반복된다면 지루성피부염을 의심할 수 있습니다.

오늘은 지루성피부염 발생 배경과 피부가 붉고 가려워지는 이유, 방치했을 때 나타날 수 있는 문제와 치료 방향에 대해 말씀드릴게요.



[지루성 피부염, 왜 생길까?]

지루성피부염이라는 이름 때문에 단순히 ‘피지가 많아서 생기는 피부염’이라고 생각하기 쉽습니다.

물론 피지는 중요한 요인 중 하나인데요.


실제로 지루성피부염은 두피나 이마, 미간, 눈썹 주변, 콧방울 옆처럼 피지선이 발달한 부위에서 흔히 나타납니다.

하지만 피지 분비량 하나만으로 지루성피부염을 설명하기는 어려워요.

주요하게 살펴볼 수 있는 요인은 다음과 같습니다.

✔ 피지 분비량과 피지 조성의 변화
✔ 피부 장벽 기능 저하
✔ 말라세지아와 같은 피부 상재균의 영향
✔ 피부의 면역 및 염증 반응
✔ 수면 부족과 피로, 스트레스
✔ 온도와 습도 등 계절적 변화
✔ 피부에 맞지 않는 화장품이나 과도한 세안
 

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피부 장벽이 안정적인 상태에서는 일상적인 외부 자극에도 피부가 비교적 잘 대응하는데요.

반면 장벽 기능이 떨어져 있는 상태에서는 평소 문제가 없던 화장품이나 온도 변화, 마찰과 같은 작은 자극에도 쉽게 붉어지거나 따가울 수 있습니다.


여기에 피지 환경 변화, 피부에 정상적으로 존재하는 미생물과의 균형까지 변화하면 염증 반응이 지속되면서 증상이 나타날 수 있어요.

따라서 지루성피부염 치료를 고려할 때는 피지를 무조건 없애는 것보다 현재 피부 장벽과 염증 상태를 함께 확인하는 것이 중요하겠습니다.



[유독 가렵고 붉은 이유는?]

지루성피부염에서 많은 분들이 가장 먼저 체감하는 변화가 바로 ‘붉음’이에요.

피부에 염증 반응이 나타나면 해당 부위의 혈관이 확장되고 혈류량이 증가할 수 있습니다.

이 때문에 피부가 평소보다 붉어 보이거나 열이 오른 듯한 느낌을 받을 수 있는데요.


컨디션이 좋지 않거나 스트레스를 많이 받은 날, 뜨거운 환경에 오래 있었을 때 얼굴이 더욱 붉어진다고 느끼는 분들도 있습니다.

문제는 이러한 염증이 반복되는 경우에요.

잠깐 붉어졌다 사라지는 것이 아니라 같은 부위가 계속 붉어지고 각질이나 따가움까지 동반된다면 계속 자극받고 있다는 신호일 수 있습니다.
 

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붉음과 함께 지루성피부염 환자분들을 힘들게 하는 증상이 가려움이에요.

염증으로 인해 피부 장벽이 약해지면 외부 자극을 차단하는 힘도 떨어질 수 있습니다.

평소에는 별다른 문제가 없었던 땀이나 화장품, 마찰에도 피부가 예민하게 반응하면서 가렵거나 따가운 느낌이 나타날 수 있죠.


이때 특히 주의해야 할 것은 긁는 행동입니다.

가려우면 무의식적으로 손을 대게 되지만 반복해서 긁거나 문지르면 피부 표면에 미세한 손상이 생길 수 있습니다.

손상된 피부는 다시 자극에 민감해지고 염증이 심해지면서 가려움이 증가할 수 있죠.


결국

가려움 → 긁기 → 피부 장벽 손상 → 염증 증가 → 다시 가려움

과 같은 악순환이 만들어질 수 있는 것입니다.

따라서 가려움을 참는 것만큼이나 가려움을 반복시키는 피부 환경을 살펴보는 과정이 필요하겠어요.




[지루성 피부염 방치 시 발생하는 문제]

지루성피부염은 증상의 기복이 나타날 수 있습니다.

며칠 동안 붉음이나 각질이 줄어들면 다 나았다고 생각하기 쉬운데요.

그러나 수면 부족이나 스트레스, 계절 변화, 자극적인 피부 관리 등의 영향을 받아 다시 불편해질 수 있습니다.


이러한 과정이 반복되면 피부가 점차 민감해지고 작은 자극에도 붉음이나 가려움을 느낄 수 있습니다.

긁는 습관까지 이어지면 피부 손상이나 이차적인 염증이 동반될 가능성도 있지요.


또한 얼굴에 나타나는 붉은 병변은 지루성피부염뿐 아니라 여드름이나 접촉성피부염, 주사피부염 등 다른 피부 문제와 비슷하게 보이는 경우도 있습니다.

따라서 증상이 오래 지속되거나 반복적으로 재발한다면 스스로 판단하여 화장품만 계속 바꾸기보다는 현재 피부 상태를 확인해 보는 것이 좋겠어요.



[한의원의 지루성 피부염 치료]

한의학적 치료에서는 눈에 보이는 붉음이나 각질만 확인하지 않습니다.

증상 위치와 정도, 가려움과 열감, 피지 상태, 피부 민감도, 반복되는 시기와 생활습관 등을 종합적으로 살펴 치료 방향을 결정해요.


개인의 상태에 따라 한약, 침, 약침 등의 치료를 고려할 수 있으며, 피부에 불필요한 자극을 줄이기 위한 관리도 함께 안내할 수 있습니다.


특히 같은 지루성피부염이라도 양상은 모두 같지 않아요.

어떤 분은 붉음과 열감이 두드러지고, 어떤 분은 하얗거나 노란 각질이 많이 나타날 수 있습니다.

또 다른 분은 겉으로 보이는 변화보다 가려움과 따가움 때문에 더 큰 불편을 느끼기도 하죠.


때문에 현재 나타나는 증상과 피부 상태를 확인한 뒤 그에 맞춰 치료 계획을 세우는 과정이 필요합니다.

생활 속에서는 지나치게 뜨거운 물로 세안하거나 각질을 억지로 제거하는 행동, 얼굴을 자주 만지는 습관을 피하는 것이 좋아요.

새로운 화장품을 여러 개 동시에 사용하기보다는 피부에 부담을 줄 수 있는 요소를 줄여주는 것도 도움이 됩니다.
 

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[FAQ]

Q1. 지루성피부염은 피지가 많은 사람에게만 생기나요?

그렇지는 않습니다.

피지 환경이 영향을 줄 수 있지만 피부 장벽 상태와 염증 반응, 스트레스와 수면 상태, 외부 환경 등 여러 요인이 함께 관여할 수 있어요.


Q2. 얼굴이 붉고 각질이 생기면 지루성피부염인가요?

붉음과 각질만으로 지루성피부염을 단정하기는 어렵습니다.

접촉성피부염이나 주사피부염 등에서도 비슷한 증상이 나타날 수 있으므로 반복된다면 피부 상태를 확인하는 것이 좋겠어요.


Q3. 각질이 많으면 스크럽으로 제거해도 될까요?

피부가 붉고 예민한 상태에서 강하게 각질을 제거하면 피부 장벽에 부담을 줄 수 있습니다.

억지로 벗겨내기보다는 자극을 줄이고 피부 상태에 맞는 관리가 필요해요.


Q4. 지루성피부염은 스트레스를 받으면 심해질 수 있나요?

스트레스와 수면 부족, 피로 등은 피부 상태와 염증 반응에 영향을 줄 수 있습니다.

실제로 컨디션이 떨어지는 시기에 증상이 심해졌다고 느끼는 분들도 있어 생활습관을 함께 살펴보는 것이 좋아요.


Q5. 증상이 조금 좋아지면 치료나 관리를 중단해도 될까요?

지루성피부염은 증상이 호전되었다가 다시 불편해지는 양상을 보일 수 있습니다.

겉으로 보이는 붉음이나 각질이 줄었다고 바로 관리를 중단하기보다 상태와 재발 양상을 살피면서 관리 방향을 조절해야 해요.

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지루성피부염으로 고민하고 계신다면 현재 피부에 어떤 증상이 나타나고 있는지, 언제 심해지는지부터 차근차근 확인해 보시기 바랍니다.

피부 상태와 반복되는 악화 요인을 함께 살펴 자신에게 맞는 관리 방향을 찾는 것이 중요해요.

감사합니다.


<지루성 피부염 치료 전후 사례>
치료기간 : 2024년 2월 ~ 2024년 5월




해율한의원 수원점 권민지 원장

한의임상피부과학회(AKMCD) 이사
대한한방피부과학회(OMS) 정회원
대한통합레이저의학회(KMALT) 정회원
대한한방안면성형학회 정회원
대한한방여드름학회 정회원
한방비만학회 정회원
한의정보협동조합 정회원
대한한방약침학회 정회원

전) 해율한의원 부산점 진료원장
현) 해율한의원 수원점 대표원장