생리 전마다 턱에 단단한 여드름이 올라오는 이유는 무엇일까요?

 

생리를 앞둔 1~2주, 즉 황체기 동안에는 호르몬이 변화하면서 피지 분비가 크게 늘어나고, 동시에 모공 입구가 좁아지면서 피지와 각질이 모낭 안쪽에 갇히는 상황이 만들어집니다. 여기서 모낭 벽이 진피 깊숙한 곳에서 터지면서 강한 염증 반응까지 겹치면, 고름이 피부 겉으로 나오지 못한 채 붉고 단단한 결절 형태로 피부 속에 자리 잡게 됩니다. 

황체기에는 왜 피지 분비가 급격히 늘어날까요?

 배란이 끝나고 황체기로 접어들면 프로게스테론 수치가 올라가면서 피지선이 자극을 받습니다. 동시에 생리가 다가올수록 에스트로겐 수치는 떨어지는데, 그 결과 테스토스테론을 비롯한 안드로겐의 상대적 영향력이 커지게 됩니다. 두 변화가 함께 일어나면서 피지 분비량 자체가 크게 늘어날 뿐 아니라, 분비되는 피지의 점도까지 높아지는 것입니다.

 

생리 전 여드름 악화, 실제로 많은 여성이 겪는 걸까요?

 

 이러한 흐름은 일부 사람에게만 나타나는 특이한 현상이 아니라, 여성들 사이에서 비교적 흔히 확인되는 패턴으로 알려져 있습니다. 실제로 한 연구에서는 조사 대상 여성의 63%에게서 생리 전 염증성 병변 수가 25% 증가하는 결과가 관찰되었습니다. 이는 생리 주기가 진행됨에 따라 염증 반응이 함께 강해지는 흐름을 많은 여성이 공통적으로 경험할 수 있다는 뜻이며, 앞서 살펴본 호르몬 변화와 모낭 폐쇄 과정이 매달 반복되기 때문으로 이해할 수 있습니다.

 

왜 모낭 입구가 좁아지며 피지와 각질이 갇히게 될까요?

 프로게스테론이 늘어나면 피부 수분량에도 변화가 생기는데, 이 과정에서 모낭 입구가 부어오르면서 피지가 빠져나갈 통로 자체가 좁아집니다. 더불어 이 시기에는 각질이 정상적으로 떨어져 나가지 못하는 경향이 있어, 늘어난 피지와 미처 배출되지 못한 각질이 모공 안에 함께 쌓이게 됩니다.

 

왜 여드름이 피부 속 깊은 곳에서 단단하게 뭉칠까요?

   모공 속에 갇힌 피지 안에서 여드름균(C. acnes)이 늘어나면 모낭 벽이 계속 자극을 받아 점점 약해집니다. 이렇게 약해진 모낭 벽이 진피 깊은 부위에서 터지면 피지와 균, 면역세포가 진피층으로 새어나가면서 강한 면역 반응이 일어납니다. 이 반응이 피부 겉이 아니라 속 깊은 곳에서 일어나기 때문에, 고름이 밖으로 드러나지 않고 붉고 단단한 결절(nodule) 형태로 피부 안쪽에 뭉치게 되는 것입니다.





 

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자주 묻는 질문

Q1. 생리 전 여드름은 항상 턱이나 입 주변에만 생기나요?
 황체기 호르몬 변화에 반응하는 피지선이 턱과 입 주변에 많이 분포되어 있어, 이 부위에서 눈에 띄게 나타나는 경우가 많습니다. 다만 피지선 분포와 반응 정도는 사람마다 다를 수 있습니다.

Q2. 결절성 여드름은 짜면 안 되나요?
결절은 염증이 진피 깊은 곳에서 발생한 상태라서, 억지로 짜낼 경우 염증이 주변으로 번지거나 흉터로 남을 수 있어 주의가 필요합니다. 병원에서 안전하게 압출을 받으시는 편이 좋습니다.

Q3. 생리 주기마다 반복된다면 어떤 시기에 관리를 시작하는 것이 좋나요?
피지 분비가 늘고 모낭 입구가 좁아지기 시작하는 황체기 초반, 즉 생리 1~2주 전부터 미리 피부 상태를 살펴보고 관리를 시작하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

해율한의원 수원점 권민지 대표원장

한의임상피부과학회(AKMCD) 이사
대한한방피부과학회(OMS) 정회원
대한통합레이저의학회(KMALT) 정회원
대한한방안면성형학회 정회원
대한한방여드름학회 정회원
한방비만학회 정회원
한의정보협동조합 정회원
대한한방약침학회 정회원

전) 해율한의원 부산점 진료원장
현) 해율한의원 수원점 대표원장


해율한의원 수원점 오다정 원장

한의임상피부과학회(AKMCD) 정회원
대한한방피부과학회(OMS) 정회원
대한연부조직한의학회 정회원
대한한방비만학회 회원
대한한방여드름학회 정회원
동국대학교 한의과대학 수석 입학

전) 라현한방병원 제1진료원장
현) 해율한의원 수원점 진료원장


해율한의원 수원점 황주경 원장

한방피부과학회(OMS) 정회원
대한통합레이저의학회(KMALT) 정회원
대한두피탈모학회 정회원
한방미용성형학회 정회원
대한융합한의학회 정회원
서울시한의사회 의료기기 위원회 위원
중국 북경중의약대학교 해외임상 연수 수료

전) 고운몸한의원 수석원장
현) 해율한의원 수원점 진료원장


해율한의원 수원점 김가현 원장

대한한방안이비인후피부과학회(JKOOD) 정회원
대한한방비만협회 회원
대한연부조직학회 정회원
대한약침학회 정회원
대한한의사협회 추나교육 이수
제천한방병원 임상실습과정 수료
충주한방병원 임상실습과정 수료
근막침요법 MPS 아카데미 수료

전) 도앤다한의원 당하점 진료원장
현) 해율한의원 수원점 진료원장